|

Өдөр унтах нь зүрхний шигдээсээр өвдөх эрсдлийг бууруулдаг


Швейцарийн Лозанна дахь их сургуулийн анагаах ухааны төвийн эрдэмтэд өмнө нь зүрх судасны ноцтой асуудалтай тулгарч байгаагүй 3.5 мянган хүнийг хамруулан, таван жилийн туршид судалгаа хийн, өдөр унтах нь хүний биед ямар нөлөөтэй болохыг судалжээ. 


Судалгаанд оролцсон хүмүүсийн зарим нь өдөр унтах зуршилтай, долоо хоногт  хоёр удаа, зарим нь өдөр бүр нэг цаг унтдаг бол нөгөө хэсэг нь өдөр огт унтдаггүй хүмүүс байсан гэнэ. 


Эрдэмтэд судалгаа хийх хугацаанд зүрх судасны ажиллагаатай холбоотой 155 төрлийн хүндрэл бүртгэгдсэн бөгөөд долоо хоногт нэгээс хоёр удаа өдөр унтдаг хүмүүс багтсан хэсэгт зүрх судасны өвчлөл бага бүртгэгдсэн гэнэ. Хорт зуршил тэр дундаа тамхи зэрэг зүрх судасны өвчлөлийг бий болгодог бусад эрсдлүүдтэй хүмүүс ч долоо хоногт хоёр удаа өдөр тогтмол унтаж хэвшсэн бол зүрх судасны өвчнөөр өвдөх нь 48 хувиар бага байгаа нь тогтоогджээ. 


Харин хачирхалтай нь долоо хоногт таваас зургаан удаа өдрийн цагаар  унтдаг хүмүүст дээрх үр дүн ажиглагдаагүй бөгөөд харин ч зарим тохиолдолд өвчлөлийн эрсдэл нэмэгдэж байсан гэнэ. Энэ нь , нойрмог байна гэдэг нь бие организмын ямар нэг ажиллагаа хэвийн явагдахгүй байгаатай холбоотой тул өдрийн цагаар унтах нь ямар ч үр дүн өгөөгүй гэж эрдэмтэд таамаглажээ. 
 

 

Г.Бямбасүрэн



Мэдээний URL:

Танд энэхүү мэдээ таалагдаж байвал Like дарна уу.



Танд манай сайт таалагдаж байвал Like дарна уу. Танд баярлалаа

Буцах
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.ERDENEKHOT.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдлыг ****-**** утсаар хүлээн авна.

Нэр:*
Сэтгэгдэл:
Bold Italic Underline Strike | Align left Center Align right | Insert smilies Insert link URLInsert protected URL Select color | Add Hidden Text Insert Quote Convert selected text from selection to Cyrillic (Russian) alphabet Insert spoiler
Батлах код: *
2019/12/02, 13:04
2019/11/01, 12:33
2019/11/01, 11:56
2019/11/01, 11:27
2019/11/01, 11:07
2019/10/31, 15:33
2019/10/31, 13:22
2019/10/31, 12:34
2019/10/30, 13:27
2019/10/30, 13:09
2019/10/30, 11:21
2019/10/28, 17:30
2019/10/28, 15:30
2019/10/28, 12:23
2019/10/25, 16:22
2019/10/24, 16:33
2019/10/24, 14:36
2019/10/24, 11:10
2019/10/23, 13:45
2019/10/23, 13:21
2019/10/23, 11:05
2019/10/22, 17:43
2019/10/22, 17:33
2019/10/22, 16:44
2019/10/22, 14:57
2019/10/22, 13:56
2019/10/21, 18:09
2019/10/21, 14:44
2019/10/21, 13:29
2019/10/07, 15:03
2019/10/07, 11:59
2019/10/07, 11:53
2019/10/07, 11:35
2019/10/04, 12:21
2019/10/04, 11:31
2019/10/03, 16:27
2019/10/03, 16:16
2019/10/02, 14:24
2019/10/02, 13:50
2019/10/02, 13:01
2019/10/01, 15:17
2019/10/01, 13:52
2019/10/01, 11:30
2019/09/30, 12:47
2019/09/25, 09:18
2019/09/24, 12:14
2019/09/24, 12:03
2019/09/23, 17:49
2019/09/23, 12:00
2019/09/23, 11:39
2019/09/23, 11:24
2019/09/23, 11:15
2019/09/23, 10:49
2019/09/20, 15:33
2019/09/20, 11:39
2019/09/20, 11:36
2019/09/18, 11:36
2019/09/18, 11:09
2019/09/17, 14:37
2019/09/17, 13:38
2019/09/17, 11:42
2019/09/17, 11:33
2019/09/16, 16:12
2019/09/16, 15:53
2019/09/16, 13:40
2019/09/16, 13:23
2019/09/16, 12:49
2019/09/16, 12:45
2019/09/16, 11:58
2019/09/14, 16:01
2019/09/14, 15:22
2019/09/13, 14:09
2019/09/13, 13:41
2019/09/13, 13:12
2019/09/11, 16:06
2019/09/11, 14:49
2019/09/11, 13:29
2019/09/11, 13:15
2019/09/11, 13:02
2019/09/11, 12:42
2019/03/21, 15:14
2018/05/16, 14:55
2018/12/12, 09:32
2019/01/02, 15:58
2018/07/16, 15:13
2016/05/30, 09:27
2019/03/14, 18:29
2018/09/28, 11:52
2019/02/04, 13:49
2019/01/24, 15:37
2019/01/22, 10:21
2014/10/27, 21:34
2019/03/20, 11:08
2017/03/06, 15:55
2016/09/01, 12:28
2019/01/30, 09:46
2019/04/09, 12:59
2015/04/09, 12:30
2019/02/15, 14:59
2015/01/07, 13:33
2017/03/14, 17:04
2016/07/27, 09:47
2019/03/07, 11:57
2014/12/05, 14:30
2014/12/29, 13:27
2015/02/03, 09:48
2015/01/05, 11:38
2014/12/09, 18:32
2015/01/23, 10:16
2017/05/03, 10:42
2019/05/16, 10:17
2019/04/04, 10:26
2016/05/16, 13:04
2015/12/03, 17:31
2017/05/11, 11:37
2016/09/01, 12:25
2016/05/20, 10:49
2015/12/18, 15:59
2016/01/05, 17:52
2014/10/10, 15:36
2017/06/07, 16:30
2014/10/10, 15:35
2015/01/21, 18:11
2014/12/19, 15:42
2019/01/31, 13:10
2016/06/10, 20:06
2015/01/23, 20:42
2016/05/24, 19:44
2017/05/03, 13:50
2017/01/12, 10:49
Дэлхий дахинд
Сонин хачин