Тамхинаас хэрхэн татгалзах вэ?
2020/11/27, 18:27
Тамхинаас гаргах олон төрлийн эмчилгээ бий. Үүнд никотин орлох үйлчилгээт бэлдмэл хэрэглэх, сэтгэл заслын эмчилгээ, ховс, зүү тавих, лазерийн ...
Норвегчууд хүүхдээ хэрхэн хооллодог вэ?
2020/07/28, 12:04
Норвеги улсад хүүхдийг хар багаас нь бие даалгаж, эрүүл мэнддээ анхаарч амьдралд хариуцлагатай хандах эрдэмд сургадаг аж. Магадгүй Норвегичуудын урт насалж, сайн сайхан амьдардгийн гол нууц үүнд л оршдог байх. Тус улсад амьдардаг орос бүсгүй Катерина Норвеги хүүхэд хэрхэн өсч хүмүүждэг талаар хууч хөөрснийг энд хүргэж байна. Хүү Макс маань дөрөвдүгээр ангид сурч байхад нэгэн удаа сургуулийн сувилагч биднийг дуудсан юм. Учир нь хүү маань насандаа байх ёстой жингээс хэт бага байна гэж хэлсэн ...
Эмч зөвлөж байна: Ажлын байрны стрессийг зохицуулах аргууд
2019/10/23, 13:45
nema.gov.mn сайт эрүүл мэнд, сэтгэлзүйн зөвлөгөө мэдээллийг хүргэх "Эмч зөвлөж байна” буланг шинээр нээн ажиллуулж байна. Энэ удаа та бүхэнд "Ажлын байрны стрессийг зохицуулах аргууд”сэдвээр мэргэжлийн эмч, сэтгэлзүйчийн бэлтгэсэн мэдээллийг хүргэе. Ажлын байрны стресс нь ажил мэргэжлийн онцлогоос хамааран байгууллагуудад янз бүрээр илэрдэг байна. Харин үүсэж байгаа шалтгааныг байгууллагатай холбоотой, ажилчдаас өөрсдөөс нь хамаарах гэсэн хоёр бүлэгт хуваан авч үздэг. ...
Өдөр унтах нь зүрхний шигдээсээр өвдөх эрсдлийг бууруулдаг
2019/09/14, 16:01
Швейцарийн Лозанна дахь их сургуулийн анагаах ухааны төвийн эрдэмтэд өмнө нь зүрх судасны ноцтой асуудалтай тулгарч байгаагүй 3.5 мянган хүнийг хамруулан, таван жилийн туршид судалгаа хийн, өдөр унтах нь хүний биед ямар нөлөөтэй болохыг судалжээ. Судалгаанд оролцсон хүмүүсийн зарим нь өдөр унтах зуршилтай, долоо хоногт хоёр удаа, зарим нь өдөр бүр нэг цаг унтдаг бол нөгөө хэсэг нь өдөр огт унтдаггүй хүмүүс байсан гэнэ. Эрдэмтэд судалгаа хийх хугацаанд зүрх судасны ...
Хүний мөн чанар бол бие, сэтгэл хоёрын нийлбэр
2019/09/10, 17:24
Эрхэм уншигчдад сэтгэлийн таван хорын талаар хэдэн зүйлийг сануулъя. Бурхан багш сэтгэлийн таван хорыг тэвчиж чадвал бүгд бурхан гэж айлдсан байдаг. Сэтгэлийн таван хор гэдэг чухам юу вэ? A. Уур бол элэг цөсний орчим баруун талд байх, галын мөн чанартай зүйл, хүн уурлахаар нүүр улайж, цөс бадарна. Б. Шунал бол зүрхэн талд байх усан мөн чанартай, байнга бодогдож, хүсүүлж, мөрөөдүүлж байдаг. B. Мунхаг бол ус, гал хоёр холилдсон мэт чанартай, аливааг байнга ...
Хятад эмэгтэйчүүд 50 настайдаа ч 25 настай мэт харагддаг 10 нууц
2019/09/02, 11:54
10. Илүү их ус уудаг.Хятад эмэгтэйчүүд үргэлж ус болон уух зүйлс авч явдаг. Хэрэв тэднээс амьд байхад хамгийн чухал зүйл юу болохыг асуувал бүгд нэгэн дуугаар УС гэж хариулах болно. Хятадын бүх сууршилын бүсүүд усны хөргүүр болон түгээгүүрийн төхөөрөмжөөр хангагдсан байдаг.
Уйлах нь тухайн үеийн шаналал, гомдлоо илэрхийлж байгаа нэг хэлбэр
2019/08/31, 16:55
Эрүүл мэнд, сэтгэлзүйн зөвлөгөө мэдээллийг хүргэх "Эмч зөвлөж байна” булан та бүхэнд "Уйлах нь тухайн үеийн өвдөлт, шаналал, гомдлоо л илэрхийлж байгаа нэг хэлбэр юм” сэдвээр бэлтгэсэн мэдээллийг хүргэж байна. Уламжлалт хүмүүжлийн аргад хүнд хэцүү үед ч хүүхдийг уйлуулахгүй байхад сургадаг. "Битгий уйл”, "Уйлах нь муу ёр”, "Эр хүн уйлдаггүй юм”, "Том болсон хүн чинь уйлдаггүй юм” зэргээр уйлах нь огт болохгүй, буруу зүйл мэтээр итгүүлдэг. Энэ нь сэтгэлийн тэнхээтэй байхад нөлөөлөхөөс гадна ...
Бүсгүй хүний дур булаам байх 9 дүрэм
2019/08/30, 10:50
1. Уруулаа дур булаам харагдуулмаар байвал сайхан үгс хэл. 2. Нүдээ үзэсгэлэнтэй болгохыг хүсвэл хүмүүсийн сайн талыг олж хар. 3. Турмаар байвал өлсөж буй хүмүүст хоол өг. 4. Гялалзсан үстэй байхыг хүсвэл өдөрт багадаа нэг удаа хүүхдээ өөрийн чинь үсийг сэгсийлгэж тоглохыг зөвшөөр 5. Өөртөө итгэлтэй болохын тулд ганцаараа биш гэдгээ бодож алх. 6. Бүх хүмүүст, тэр байтугай бүх л зүйлсэд нөхөн сэргээлт, шинэчлэлт, өсөлт дэвшил, залруулга, уучлал цагаатгал хэрэгтэй байдаг. Хэнийг ч бүү орхи. ...
Арчаатай эмэгтэй ба арчаагүй эмэгтэй...
2019/08/23, 14:26
Гоё, мундаг, арчаатай хүүхэн гэдэг нь НАСНААСАА залуу харагддаг (ингэхэд наснаасаа залуу харагдаж яах гэж байгаа юм бол өвлийн хүйтэн, халтиргаатай өдөр ч өндөр өсгийт өмсдөг, маш мундаг ажил эрхэлдэг, тэр мундаг ажлынхаа хажуугаар йога хүртэл хийдэг, бүх талаараа хүлээн зөвшөөрөгдөж чаддаг хүн бололтой үгийг саяхан уншлаа. Хэн ч БҮХ ТАЛААРАА хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц байдаггүй. Пикассо, Толстой, Эйнштэйн ч түмэн дутагдалтай байсан. Бүх талаараа хүлээн зөвшөөрөгдөх чармайлт бүх талын ...
2020/11/27, 18:27
|
2020/11/25, 16:30
|
2020/11/19, 13:56
|
2020/11/16, 14:37
|
2020/11/15, 13:58
|
2020/11/11, 19:25
|
2020/11/10, 13:33
|
2020/11/10, 10:30
|
2020/11/09, 15:24
|
2020/10/31, 10:49
|
2020/10/04, 17:23
|
2020/10/03, 22:54
|
2020/10/01, 17:22
|
2020/09/30, 21:13
|
2020/09/30, 20:15
|
2020/09/28, 13:08
|
2020/09/25, 13:59
|
2020/09/25, 13:09
|
2020/09/24, 09:44
|
2020/09/23, 11:24
|
2020/09/23, 09:54
|
2020/09/22, 17:23
|
2020/09/22, 11:24
|
2020/09/22, 10:44
|
2020/09/18, 13:09
|
2020/09/18, 13:01
|
2020/09/18, 12:43
|
2020/09/18, 11:45
|
2020/09/17, 18:59
|
2020/09/17, 12:09
|
2020/09/17, 11:30
|
2020/09/16, 10:37
|
2020/09/14, 13:08
|
2020/09/14, 12:20
|
2020/09/14, 11:14
|
2020/09/12, 17:06
|
2020/09/12, 16:22
|
2020/09/12, 15:46
|
2020/09/12, 15:33
|
2020/09/11, 11:09
|
2020/09/10, 11:57
|
2020/09/09, 16:48
|
2020/09/09, 10:24
|
2020/09/08, 18:10
|
2020/09/08, 13:51
|
2020/09/08, 11:50
|
2020/09/08, 11:47
|
2020/09/08, 10:24
|
2020/09/07, 19:04
|
2020/09/07, 11:21
|
2020/09/05, 19:32
|
2020/09/05, 17:00
|
2020/09/04, 17:10
|
2020/09/04, 15:27
|
2020/09/04, 11:00
|
2020/09/04, 09:44
|
2020/09/03, 13:25
|
2020/09/03, 11:51
|
2020/09/03, 11:36
|
2020/09/02, 11:54
|
2020/09/01, 15:30
|
2020/09/01, 15:06
|
2020/09/01, 14:55
|
2020/09/01, 12:25
|
2020/09/01, 09:40
|
2020/08/31, 17:27
|
2020/08/31, 11:59
|
2020/08/31, 11:41
|
2020/08/31, 10:39
|
2020/08/27, 13:40
|
2020/08/27, 11:04
|
2020/08/27, 10:25
|
2020/08/25, 14:09
|
2020/08/25, 13:47
|
2020/08/25, 12:24
|
2020/08/24, 11:27
|
2020/08/24, 11:03
|
2020/08/24, 10:58
|
2020/08/24, 10:12
|
2020/08/22, 19:41
|
2019/03/21, 15:14
|
2018/04/19, 11:03
|
2019/04/04, 10:26
|
2020/04/07, 12:46
|
2018/05/16, 14:55
|
2018/12/12, 09:32
|
2019/01/02, 15:58
|
2019/03/18, 14:03
|
2018/07/16, 15:13
|
|
2020/09/30, 21:13
|
2016/05/16, 13:04
|
2019/03/14, 18:29
|
2019/01/22, 10:21
|
2019/01/24, 15:37
|
2016/05/30, 09:27
|
2018/12/21, 12:14
|
2019/04/09, 12:59
|
2019/02/04, 13:49
|
2019/03/20, 11:08
|
2018/09/28, 11:52
|
2019/01/30, 09:46
|
2019/03/13, 13:12
|
|
2020/08/27, 10:25
|
2019/01/31, 13:10
|
2019/05/16, 10:17
|
2014/10/27, 21:34
|
2020/08/03, 12:21
|
2019/02/15, 14:59
|
|
2020/09/18, 13:01
|
2014/10/10, 15:35
|
2019/04/22, 14:15
|
2017/03/14, 17:04
|
|
2020/11/15, 13:58
|
|
2020/10/31, 10:49
|
2015/01/07, 13:33
|
2017/03/06, 15:55
|
|
2020/09/14, 13:08
|
2016/09/01, 12:28
|
2019/03/07, 11:57
|
2014/12/29, 13:27
|
2015/04/09, 12:30
|
2015/02/03, 09:48
|
2015/01/05, 11:38
|
2016/07/27, 09:47
|
2015/01/23, 10:16
|
|
2020/09/11, 11:09
|
2014/12/05, 14:30
|
2020/08/08, 16:31
|
|
2020/09/08, 11:50
|
|
2020/09/25, 13:09
|
Дэлхий дахинд
Сонин хачин
