|

Гадаад оронд амьдрах нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг

2018/05/16, 14:55
Бид Instagram олон нийтийн сүлжээнд гайхалтай аяллын зургуудыг өдөр бүр харж, урам зориг авдаг. Гэхдээ бидэнд яг одоо паспортоо авч, чемоданаа баглаад аялалд гарах өөр чухал шалтгаан бий юу? Мэдээж байгаа. Өөр улс руу аялах нь таны Instagram хуудсыг илүү өнгөлөг, сонирхолтой болгож, шинэлэг мэдрэмж, амьдралын туршлага өгөөд зогсохгүй хувь хүний хөгжилд нөлөөлж, карьер ба амьдралдаа зөв шийдвэр гаргахад тань тусалдаг болохыг Колумбын их сургууль, Райс их сургууль ба Хойд Каролинагийн их ...

Forbes сэтгүүлд хэвлэгдсэн хүчирхэг бизнэс удирдагчдын 10 шилдэг зөвөлгөө

2018/05/16, 13:56
 1. Өглөөг эрт эхлүүл Starbucks -ийн ерөнхийлөгч Мишель Гесс өглөө бүр 04.30-д босч гүйдэг. Гоо сайхны Avon брэндийн захирал Эндриа Жанг 05 цагт босдог. Vogue сэтгүүлийн ерөнхий редактор Анна Винтур 06 цагт теннис тоглосны дараа ажилдаа явдаг. 2. Уулзалт, хурлыг ойр ойрхон бас үр дүнтэйгээр хий Судалгаагаар эрчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү хэлэлцээр хийхдээ сайн, бас үр дүн нь амжилттай байдаг гэнэ. Учир нь тэр гол зүйлээсээ анхаарлаа салгахгүй байж чаддаг бас сэтгэл хөдлөлөө барьж ...

Өөртөө итгэлтэйгээр олны өмнө хэрхэн үг хэлэх вэ

2018/05/15, 11:59
Олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс үнэхээр их айдаг байлаа. 20 гаран настайдаа ажлын шаардлагаас болоод судалгаа шинжилгээ ний багт орсон юм. Гэхдээ олон хүний өмнө үг хэлнэ гэх айдас намайг бүрэн эзэмдсэн. Багын гишүүд гадуур судалгааны ажилд явахад би ганцаараа үлдсэн. Тэр үед илтгэл тавина гэхээс үстэй толгой минь арзайж байлаа. Харвасан сум шиг одоо 9 жилийн дараа би цаг үргэлж олон хүмүүсийн өмнө үг хэлдэг. Илтгэл тавихын өмнө би өөрийгөө 100% тайван байдаг гэж хэлж чадахгүй ч сандарлаа ...

Өөртөө итгэлтэйгээр олны өмнө хэрхэн үг хэлэх вэ

2018/05/15, 11:59
Олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс үнэхээр их айдаг байлаа. 20 гаран настайдаа ажлын шаардлагаас болоод судалгаа шинжилгээ ний багт орсон юм. Гэхдээ олон хүний өмнө үг хэлнэ гэх айдас намайг бүрэн эзэмдсэн. Багын гишүүд гадуур судалгааны ажилд явахад би ганцаараа үлдсэн. Тэр үед илтгэл тавина гэхээс үстэй толгой минь арзайж байлаа. Харвасан сум шиг одоо 9 жилийн дараа би цаг үргэлж олон хүмүүсийн өмнө үг хэлдэг. Илтгэл тавихын өмнө би өөрийгөө 100% тайван байдаг гэж хэлж чадахгүй ч сандарлаа ...

Меган Марклын хуримын өмнөх дэглэм ба фитнесс дасгалууд

2018/05/08, 14:13
Хунтайжийн сүйт бүсгүй хэрхэн биеийн галбираа хадгалж байна вэ? Тун удахгүй жүжигчин Меган Маркл Их Британийн хунтайж Харритай гэрлэж, хатан хааны гэр бүлийн гишүүн болно. Дэлхийн хэвлэл мэдээллийнхэн тэдний энэхүү сүр дуулиантай хуримыг ойролцоогоор хоёр тэрбум хүн шууд дамжуулалтаар үзнэ гэсэн тооцооллыг гаргаад байгаа юм. Тэгвэл дэлхий нийтийн анхаарлын төвд байх нь цаг үргэлж төгс харагдах шаардлагатай болно гэдэгтэй хэн ч маргахгүй биз ээ. Азаар Меган Маркл удаан хугацааны турш ...

Меган Марклын хуримын өмнөх дэглэм ба фитнесс дасгалууд

2018/05/08, 14:13
Хунтайжийн сүйт бүсгүй хэрхэн биеийн галбираа хадгалж байна вэ? Тун удахгүй жүжигчин Меган Маркл Их Британийн хунтайж Харритай гэрлэж, хатан хааны гэр бүлийн гишүүн болно. Дэлхийн хэвлэл мэдээллийнхэн тэдний энэхүү сүр дуулиантай хуримыг ойролцоогоор хоёр тэрбум хүн шууд дамжуулалтаар үзнэ гэсэн тооцооллыг гаргаад байгаа юм. Тэгвэл дэлхий нийтийн анхаарлын төвд байх нь цаг үргэлж төгс харагдах шаардлагатай болно гэдэгтэй хэн ч маргахгүй биз ээ. Азаар Меган Маркл удаан хугацааны турш ...

Залхуурлыг давах шалгарсан арга

2018/04/27, 11:32
Залхуурлыг даван туулах 7 арга Өөрийн алдаанаасаа ямар нэгэн таагүй байдлыг мэдэрч залхуу мэдрэмж өдөр тутамд төрдөг. Залхуу зан чанар таны тэмцэх хэрэгтэй хамгийн том сул тал юм. Сэтгэл судлаач Леон Селтзер залхуурлын гол шалтгаан таны хаана ч байж болно гэж хэлсэн байдаг. Залхуу занг өөрчлөхөд юу туслах вэ? Урам зориг, эргэцүүлэл аль аль нь биш. Харин энгийн зан төлвийн өөрчлөлт танд тусална. 1. Нөхцөл байдлыг өөрчлөх Залхууралд цагаа үрж байгаа 5 хүнээс дундаж нь та. Мэдээж ...

Эдгээр ахуйн бүтээгдэхүүнийг яг одооноос хэрэглэхээ боль! Учир нь...

2018/04/26, 12:30
Өдөр бүр бид нэг удаагийн нойтон салфетка ашиглаж, нэг удаагийн аяганд кофе уух гэх мэтээр маш олон төрлийн ахуйн асуудлуудтай тулгарч байдаг. Гэхдээ ийнхүү хэрэглэх үедээ бид тухайн зүйл бидний эрүүл мэнд болон байгаль орчинд хэрхэн нөлөөлөх талаар огтхон ч бодож байгаагүй байх. Тэгвэл та дараах ахуйн бүтээгдэхүүнийг яг одоо хэрэглэхээ зогсоох хэрэгтэй. Яагаад гэж үү? Эдгээр ахуйн бүтээгдэхүүнийг яг одооноос хэрэглэхээ боль! Учир нь... 1Гялгар уут Гялгар уут нь байгаль орчныг хордуулж ...

ЭЛСЭН ЧИХРИЙГ АХУЙН НӨХЦӨЛД ХЭРЭГЛЭХ ТАВАН АРГА

2018/04/25, 15:49
 Элсэн чихрийг "цагаан хор” гэдгийг хүн бүр мэднэ. Гэхдээ элсэн чихрийг ахуйн хэрэглээнд ашиглаж болдгийг та мэдээгүй байх. Элсэн чихрийг ямар тохиолдолд ашиглаж болох талаар та мэдэж аваарай.   1.Халуун ногоог дарах Хэрэв та хоолныхоо улаан перцийг ихдүүлчихсэн бол амтыг нь зөөлрүүлэхийн тулд бэлэн болсон хоолондоо бага зэрэг элсэн чихэр нэмээрэй. Битгий санаа зов. Ганц цайны халбага элсэн чихрээс хоолны амт чихэрлэг болохгүй, харин ч хурц амтыг нь мэдэгдэхүйц багасгах болно. ...

МОНГОЛЧУУДЫН ЦЭЭРЛЭХ ЁСОН

2018/04/18, 11:11
- Давс харамлахыг цээрлэнэ. Харамлаваас цавь цоорхой, ивэрхий хүүхэд гарна гэнэ.  - Давс галд хийхийг цээрлэнэ. Нүүрлэсэн гай, шүгэлсэн муу юмыг зайлуулах, хөөхөд гал дээр давс хийн түлдэг. Энгүүн цагт галд давс хийвээс галын бурхан цочино гэнэ.  - Давсыг гараараа өгөх, авахыг цээрлэнэ. Заавал юман дээр тавьж өгч авалцана. Аргагүй авах бол алганы ар дээр тавиулж авна. Гар хуруугаар атгаж, чимхэж авч өгөлцвөөс өстөн болно гэнэ.  - Давсгүй цай, хоол аягалахыг цээрлэнэ. ...

Previous Next
Top
Yesterday, 16:38
Yesterday, 15:19
Yesterday, 15:13
Yesterday, 13:33
2018/10/18, 18:40
2018/10/18, 16:55
2018/10/16, 16:33
2018/10/16, 16:02
2018/10/16, 13:48
2018/10/16, 12:26
2018/10/16, 12:21
2018/10/16, 12:19
2018/10/16, 10:07
2018/10/15, 14:36
2018/10/15, 13:28
2018/10/15, 11:58
2018/10/15, 11:53
2018/10/15, 11:38
2018/10/15, 11:20
2018/10/15, 11:16
2018/10/15, 11:12
2018/10/15, 11:09
2018/10/15, 11:04
2018/10/15, 10:12
2018/10/15, 09:52
2018/10/15, 09:15
2018/10/15, 09:13
2018/10/15, 09:10
2018/10/15, 09:06
2018/10/15, 09:02
2018/10/12, 15:38
2018/10/10, 16:36
2018/10/10, 16:32
2018/10/10, 16:30
2018/10/10, 12:37
2018/10/10, 11:26
2018/10/10, 11:24
2018/10/10, 11:21
2018/10/10, 11:16
2018/10/10, 11:10
2018/10/10, 11:04
2018/10/10, 10:51
2018/10/10, 10:46
2018/10/10, 09:30
2018/10/09, 17:01
2018/10/09, 16:56
2018/10/09, 16:51
2018/10/09, 16:46
2018/10/09, 11:13
2018/10/09, 10:41
2018/10/09, 09:42
2018/10/09, 09:38
2018/10/05, 11:16
2018/10/05, 10:45
2018/10/05, 10:42
2018/10/05, 10:32
2018/10/05, 09:21
2018/10/04, 17:01
2018/10/04, 14:54
2018/10/04, 14:32
2018/10/04, 14:22
2018/10/04, 14:18
2018/10/04, 11:58
2018/10/04, 11:15
2018/10/04, 10:28
2018/10/04, 10:03
2018/10/03, 16:41
2018/10/03, 15:27
2018/10/03, 14:46
2018/10/03, 14:34
2018/10/03, 12:38
2018/10/03, 12:30
2018/10/03, 12:27
2018/10/03, 11:54
2018/10/03, 11:43
2018/10/03, 11:38
2018/10/03, 11:33
2018/10/03, 11:20
2018/10/03, 11:12
2018/10/03, 11:07
2016/05/30, 09:27
2014/10/27, 21:34
2017/03/06, 15:55
2016/07/27, 09:47
2015/04/09, 12:30
2014/12/05, 14:30
2015/01/07, 13:33
2015/02/03, 09:48
2017/05/03, 10:42
2014/12/29, 13:27
2015/12/18, 15:59
2015/01/21, 18:11
2015/01/05, 11:38
2016/05/16, 13:04
2014/10/10, 15:36
2015/01/23, 10:16
2017/01/12, 10:49
2014/12/19, 15:42
2017/05/11, 11:37
2016/06/10, 20:06
2015/12/03, 17:31
2014/10/10, 15:35
2016/09/01, 12:25
2017/06/07, 16:30
2016/06/20, 12:32
2016/01/05, 17:52
2016/05/20, 10:49
2014/10/12, 22:16
2015/01/23, 20:42
2016/09/01, 12:28
2016/07/28, 11:18
2015/08/01, 05:32
2017/03/14, 17:04
2014/10/12, 22:16
2014/12/15, 13:01
2014/10/20, 10:41
2014/12/26, 15:41
2014/12/08, 12:49
2017/05/03, 13:50
2014/10/20, 19:51
2015/02/03, 11:30
2016/05/24, 19:44
2014/10/21, 17:49
2014/12/17, 12:52
2014/12/09, 18:32
2015/01/06, 07:40
2015/02/06, 18:14
2015/01/13, 13:17
2014/12/17, 12:25
2014/12/19, 18:35
Дэлхий дахинд
Сонин хачин