Бусдыг хүндэтгэх болон боловсон ёс журам бүх хүүхэд ахуйгаас гэр бүлийн дотор үүсэж бүрэлддэг. Эелдэг боловсон харьцаа юунаас эхлэх вэ? Хүүхэд байхаасаа «баярлалаа», «зүгээр», «уучлаарай» гэх зэрэг үгийг сонсож мэдээд амьдралынхаа туршид хэрэглэж ирдэг. Эдгээр үгс хүмүүсийн хоорондын харилцааг сайн сайхан болгон чимж тэднийг улам эелдэг боловсон болгодог төдийгүй үүний ачаар нэг хүн баярласан талархсанаа илэрхийлж, нөгөө хүн чин сэтгэлийн энэхүү хөдөлгөөнийг ойлгон мэдэрдэг билээ. Тийм ч учраас ...

  Жимс нь мод, бут гэх мэт ургамлын шүүслэг үр бөгөөд хүний биед амархан шингэдэг, шим тэжээлт хүнсний бүтээгдэхүүн юм. Бүтцээр нь үрт жимс, яст жимс, жимсгэнэ гэж ангилна. 1. Гадил (Банан) Гадил идэхэд сэтгэл санаа тайвширч сэтгэл баяр баясалтай болдог. Банана нүүрс устөрөгчөөр хамгийн баялаг жимс. Мөн түүнд цусанд сахар орохоос хамгаалдаг бодис агуулагддаг. Бананд үлэмж хэмжээний ширхэглэг эд болон төмрийн зүйл байдгаараа хийг дарж цус төлжүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. ...

Сургуулиа төгсөөд нэлээд удсан хэсэг төгсөгчид их сургуулийн багшийндаа зочилж очжээ. Тэд удалгүй ажил, амьдрал нь ямар их стресстэй байгаа талаар гомдоллож эхлэв. Зочдоо кофегоор дайлахаар профессор гал тогооны өрөө рүүгээ ороод том гүцтэй кофе болон төрөл бүрийн аяганууд барьсаар гарч ирэв. Тэдгээр аяганууд шилэн, шаазан, хуванцар, болор, энгийн, чамин, хямд, үнэтэй гээд янз бүр байв. Тийнхүү тэдэнд аягаа сонгон уухыг санал болгов. Бүх шавь нар нь аягаа сонгож дууссаны дараа профессор ...

Арьсаа зөв арчилж эрүүл, залуу, гоо байдалд нь буцаан оруулахын тулд Сарны хөдөлгөөнийг  ажиглаж, түүнийг тэнгэрийн хаана нь байрлаж байгаатай уялдуулан арчилж байх хэрэгтэй юм. Гоо сайхны бүтээгдхүүнүүдийг илүү үр дүнтэйгээр хэрэглэхийн тулд энэ тухай мэдлэгтэй байвал зүйтэй.   Гоо сайханд нөлөөлөх сарны байрлал: Арван тавны сараас шинэ сар хүртэлх (сар багасах) хугацаанд аливаа согогыг арилгахад үр дүн сайтай, учир нь сар "хасагдаж” байгаа үед аливаа юмыг өөрөөсөө хасах – ...

 Африк хэл   Африк хэл нь Англи хэлтэй адил Баруун Германы хэлний ай саванд багтдаг. Гэхдээ өгүүлбэрийнх нь бүтэц англи хэлнийх шиг төвөгтэй биш. Дүрмийн тал дээр логикоор бодоод ч олчихмоор, хувиргал багатай гэдгээрээ онцлог юм. Үйл үг нь цагаар хувирдаггүй, мөн эр, эм хүйс гэж үгүй. Тэгсэн хэрнээ ихэнх үг нь Англитай төстэй учир тааж олоход амархан. Жишээ нь "What is that?” гэдэг өгүүлбэрийг Африкаар "Wat is dit?” гэдэг. Бараг л ялгаагүй байгаа биз? Франц хэл Excellent, colour, ...

 Зам харилцаа сайжирч, иргэдийн амьдралын боломж нэмэгдэхийн хэрээр дотоодын аялал жуулчлал нэмэгдэж, хөдөөгөөр аялал зугаалгаар явах нь ч ихэссэн байна. Мөн түүнээс гадна саяхнаас hiking, trekking зэрэг явган аяллын шинэ төрлүүд эрчимтэй дэлгэрч, иргэд ихээр хамрагдах болж. Нэг талаар хүмүүс байгальд аялах нь сайн талтай боловч хог хаягдал, орчны бохирдол цаашлаад байгалийн тэнцвэр алдагдуулах зэрэг сөрөг нөлөөтэй юм.   Хүмүүс ч байгальд аялах ойлголт, туршлага, бэлтгэл ...

1, Эцэст нь та өөрийнхөө цаг, хүч хөдөлмөрөө зарсан зүйлээ өөрийн болгоно. 2, Үргэлж уриалгахан бай. Энэ нь санагдаж буйгаасаа илүү ашигтай. 3, Алдаанаас бүү ай. Алдаа бол туршилт, их байх тусам сайн. 4, Өөрөө түүний доор ажиллаж байсан хүнээ л ажилд ав. 5, Чухал зорилгуудаа сонго. Жижиг сажиг зүйлд зав гаргахад амьдрал дэндүү богино. 6, Таныг хүрээлж буй хүмүүсээс үргэлж суралц. Харин суралцах зүйлгүй хүмүүсийг ажилд бүү ав. 7, Сайн баг бүрдүүл. Багаа зургаа дугаарт заасан шиг хүмүүсээр ...

 Мирей Гуильяно нэг номдоо франц эмэгтэйчүүд таргалдаггүй тухай, түүний үндсэн шалтгаан нь тэд өдрийн турш тэнцвэртэй хооллож, өл залгахаар юм иддэггүй тухай бичсэн байна. 
Зүрх судасны мэргэжилтэн, "Каус Бичгийн хоолны дэглэм” номд бичсэнээр Артур Агастон: ”Бид өглөөний хоол идэхгүй байх тохиолдолд цусан дахь сахар унаж, өглөөд өлсөх мэдрэмж нэмэгдэж, улмаар чанарын хувьд эргэлзээтэй, их хэмжээний нүүрс ус агуулсан хүнсийг өдрийн цагаар идэхэд ...

Эрүүл мэндэд үзүүлэх үр ашиг Алимны найрлаганд байдаг шингэц сайтай бодис нь нарийн гэдэсний хямралыг эмчлэхэд сайнаар нөлөөлдөг. Мөн зарим төрлийн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлдэг. Цусан дахь инсулины хэмжээг тогтворжуулснаар чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалдаг юм байна. Долоо хоногт 5-аас доошгүй алим идэх нь амьсгалын замын өвчин болон, астматай хүний эрүүл мэндэд маш сайнаар нөлөөлдөг аж. Хятадын уламжлалт эмчилгээний сударт алимыг зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, шингэний дутагдлыг ...

 Эх хүн байх – хамгийн том аз жаргал. Бас хүнд хүчир хөдөлмөр. Дэлхий үлгэрт гардаг шиг гоо үзэсгэлэнтэйгээс гадна муу муухайгаар дүүрэн гэдгийг бяцхан үрдээ хэрхэн ойлгуулах вэ? Хүн нийгмээс л ухаарал, мэдлэг, төлөвшил авдаг гэж ярьцгаадаг. Та түүнийг нийгмийн амьдралд хөл тавихад нь бэлдэх ёстой хүн. Охин үрдээ заавал хэлэх ёстой 21 зүйл ------------------------ Бид охидыг гүнж шиг л өсгөдөг болжээ, энэ нь ч зөв. Гэхдээ амьдралын урт замд хүнд бэрхшээл тулгарна, тэр бэрхшээлийг толгой ...