Та нэг их юм хийгээгүй байж л ядраад байгаа юм шиг санагддаг уу? Хавар ирж байгаа учраас ингэж байна гэж боддог уу? Гэхдээ бусад улиралд ч мөн ядарсан хэвээрээ байгаагаа анзаарч байсан уу? Хүн яагаад ядаргаанд ордог, сульддаг шалтгааныг эрдэмтэд ингэж тайлбарлажээ. 1. Ядарсан үедээ дасгалаа алгасах Та ядарч байна гэсэн шалтгаанаар дасгалаа (gym, гүйх) алгасвал улам л ядрах болно. Georgia их сургуулийн эрдэмтэд долоо хоногийн гурван өдөр 20 минутаас илүү дасгал хийдэг хүмүүс илүү их эрч ...

 Мацаг барьдаг хүмүүс хоол боловсруулахад зарцуулдаг энергээс багаханыг. харин бие махбодиосоо дээд зэргийн энерги суллаж чаддаг. Харин тэр энерги дэмий үрэгдэхгүйгээр зөв ашиглагдах ёстой юм. Тиймээс сэтгэл оюун туйлын тод болох энэ үед бясалгал үйлдэхэд хамгийн тохиромжтой цаг юм. Тэрхүү энергийн их бөөгнөрөл сэтгэл оюуныг ухамсрын өндөрлөгт хүргэхэд ашиглагдах ёс юм. Энэтхэгт мацгийг Упаваш гэдэг бөгөөд дээд ухамсарт ойртох гэсэн утгатай үг юм. Учир нь мянга мянган жил ...

 Хонь (3/21-4/19)   Хонины ордны хайр дурлалын харилцааг энэ сард Бархасбадь гараг ивээнэ. Мөн Нар, Буд гараг хоёр дэргэдүүр нь дамжин өнгөрч давхцсанаар хостой Хонинууд хайртыгаа урьд урьдынхаасаа илүү халамжилхын хажуугаар өөртөө цаг гаргана. Сарын турш гэрлэлт, хайр дурлалын амьдрал, хайртай дотны хүн зэрэг чинь чиний бүхий л ертөнц байх бөгөөд бусад зүйлс нь тэрхүү ертөнцийг чинь тойрон эргэдэг дагуулууд байх болно. Гэхдээ энэ хүслийнхээ хажуугаар хайртаасаа хариу нэхэхгүй байхыг ...

 Хооллолт 1. Эхний 3 хоногт зутан хоол иднэ. Учир нь олон сар урагт шахагдаж агшсан гэдсийг хэвэндээ ортол нь бага ачаалал өгөх хэрэгтэй. Энэ нь цаашид өтгөн хатдаг болохоос сэргийлдэг. 2. Төрсний дараа цус багадалт ихээр явагддаг тул элэгний шөл ууж, төмөр ихтэй хүнс хэрэглээрэй. 3. Шинэ эм хонины тос өөхгүй шөлийг мөөгтэй, шар будаатай, далайн байцаа, луувантай уух нь тэнхрүүлж, сүү оруулдаг. 4. Сүүтэй шар будаа хөхний сүүний сувгийг нээж сүү оруулдаг. 5. Гүзээтэй шөл, бүлээн ус, ...

 Цахим орчинд, тэр дундаа фэйсбүүкт зарцуулдаг цагийн ихэнх нь "like” дарах буюу таашаах, "share” хийх буюу тухайн мэдээллийг бусдад түгээх, "comment” бичих буюу санал, сэтгэгдлээ бичих юм. Эдгээр үйлдэл нь хүн бүрийн хувьд олон шалтгаантай байдаг аж. Тухайлбал, фэйсбүүк хэрэглэгчдийн 49% нь тухайн брэнд, хуудсыг дэмжих, 41% нь тухайн брэнд, хуудаснаас тогтмол мэдээлэл хүлээн авах, 27-31% нь хувийн туршлага, сонирхлоо бусадтай хуваалцах, 20% нь найз нөхөд, танил нэгнийг дуурайж тус ...

 Гэр оронд байгаа бүхэн хүний амьдрал, хувь заяатай ямар нэг хэмжээгээр холбоотой байдаг. Зөн билэгтэн Дмитрий Волхов ихэнх хүмүүсийн гэрт азгүйтэл, өвчин эмгэг, таагүй муу зүйл дуудсан эд зүйл хадгалагдаж байдаг гэжээ. Зарим нэг зүйл ил тод биш ч нууцлаг аюул тээсээр байдаг. Ямар эд зүйл гай зовлонгийн эх үүсвэр болдог вэ?  Хуучин хувцас, эд зүйл.  Хэрвээ таны шүүгээнд аль эрт өмсөхөө больсон хуучин хувцас ихээр хуримтлагдсан бол энэ бүгдээс салах хэрэгтэй хоёр том шалтгаан ...

 Хурим найранд дугтуйтай мөнгө авч очихоос илүүтэй хэрэгцээнд нь тохирсон бараа бүтээгдэхүүнийг өгвөл мартагдашгүй сайхан бэлэг болж чадна. Хурим найрын үеэр өгөхөд хамгийн тохиромжтой бэлэг бол-Цахилгаан бараа. Үнийн хувьд боломжийн төдийгүй айлд зайлшгүй хэрэгцээтэй эд зүйл гэдгээрээ онцлог. Гэхдээ цахилгаан барааг сонгохдоо мэдрэмжтэй, тухайн айлдаа таалагдахуйц байдлаар сонгох нь чухал.
Ингээд та бүхэнд шинээр айл гэр ...

 Үргэлж урам зоригоор дүүрэн байх нь хэцүү. Аз жаргал шиг бидний хүрэх ёстой зүйл мөртлөө үргэлж өөрсдөө зугтдаг зүйл юм. Урам зоригоор дүүрэн үед дэлхийг ч хөдөлгөх хүчтэй юм шиг санагддаг. Харин ямар ч урамгүй үед орноосоо босож чаддаггүй. Өдөр бүр урам зоргиор дүүрэн өнгөрүүлэх яагаад тийм хэцүү юм бэ? Үргэлж урам зоригоор дүүрэн байх нь гол обьект биш. Харин таны хүсэл эрмэлзлийг илэрхийлж байгаа тулгуур хүчин зүйл юм. Хэрэв та үр дүнгээс илүүтэй үйл явцад анхаарлаа хандуулж ...

 Та анзаараарай, муу сөрөг үгсийг, уулга алдахдаа, эсвэл уурлаж бухимдахдаа хэлдэг, ердийн яриандаа хэрэглэдэг  хүмүүсийн амьдрал бүтэлгүй байдаг.   Уулга алдахдаа хэлдэг үг хэнд ч хаяглагдаагүй байдаг тул, зөвхөн өөртөө л илгээж байдаг байна. Хулгайч, хүүр, гуйлгачин, гай, ядаргаа, тэнэг, эдгээр үгс юуг дагуулах вэ? Амжилт дагуулсан нэг ч үгийг, амны уншлага мэт хэн ч хэрэглэдэггүй нь сонин. Уурлах үедээ, хүнийг дийлэхийн тулд хэлдэг хорон үг, мөн адил өөрт тань ...

 Өнгө дагаж мөнгө ирдэг гэдэг. Тиймээс та өөртөө тохирсон өнгийн цүнхийг сонгож мөнгөний энергийг татах хэрэгтэй.  Цүнхнийхээ өнгийг сонжоод нэг үзээрэй. Хонь 
хонины ордныхон улаан эсвэл илгэн хүрэн өнгийн цүнх, хэтэвч барих нь зохистой. Эдгээр нь нарны өнгө бөгөөд энэ ордныхон руу мөнгө даллах шидтэй. Үхэр 
Энэ ордныхонд нарны шинж чанар ихээхэн давамгайлдаг. Иймд үхрийн ордныхон ...